Âm nhạc luôn có những tác dụng diệu kỳ đối với cuộc sống, đặc biệt là với sự phát triển của trẻ nhỏ, chúng ta đều biết rằng âm nhạc giúp trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, trẻ ngủ ngon hơn và ít quấy khóc hơn. Nếu như trước đây, giấc ngủ của trẻ thường gắn liền với các lời ru, câu hát của bà, của mẹ thì ngày nay đó lại được thay thế bằng các bản nhạc du dương, tiên tiến được phát ra từ các trang bị điện tử. Nhưng, không phải dòng nhạc nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ.
- Âm nhạc tác động đến trẻ nhỏ
Âm nhạc luôn gắn liền với giai đoạn phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, có thể góp phần định hình tính cách và tư duy của trẻ. Với các bài hát êm ái, ngọt ngào sẽ khiến trẻ thuận tiện ngủ ngon hơn. Đối với trẻ sơ sinh, chất lượng giấc ngủ sẽ phản ảnh tình trạng sức khỏe của trẻ. Âm nhạc không chỉ giúp trẻ đi vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn mà còn ít bị giật thột và tỉnh giữa giấc. Bởi, khi tiếp xúc với các âm thanh du dương, não bộ của trẻ có thể cảm nhận được và khởi đầu tận hưởng, mơ màng.
Khi khởi đầu tập nói, âm nhạc chính là một trong những nền tảng giúp bé phát triển tiếng nói hiệu quả, gia tăng sự tương tác và sáng tạo của trẻ. Lớn hơn chút nữa, âm nhạc góp phần giúp trẻ tự tin hơn trước đám đông, dám trình bày phong cách riêng của mình. Âm nhạc còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến giai đoạn phát triển của não bộ, giúp trẻ thông minh hơn, cảm thụ âm nhạc tốt hơn và có các biểu cảm, cảm xúc rõ ràng hơn. Âm nhạc cũng giúp bé ăn ngon hơn, chơi ngoan hơn.
Nếu như trước đây, đại đa số trẻ lọt lòng được tiếp xúc với âm nhạc lần đầu tiên thông qua hình thức hát ru, thì hiện nay ngoài hình thức này còn có quá nhiều phương tiện tiên tiến khác có thể sử dụng để truyền tải âm nhạc tới với trẻ nhỏ như: điện thoại, máy tính, radio, máy phát nhạc,...
Với những gia đình có ông bà, cha mẹ quen hát ru thì có thể chọn lựa hình thức này, nhưng có những gia đình không biết hát ru hoặc quá bận rộn thì chọn phát nhạc bằng các trang bị tiên tiến mới là phương án tối ưu nhất. Nếu gia đình nào có thể kết hợp cả 2 phương án với nhau thì kiên cố không nên bỏ qua. Bởi, mỗi cách đều có các ích lợi nhất thiết.
- Các thể loại nhạc thích hợp cho trẻ nhỏ
Với sự phát triển của công nghệ khoa học thì ngày càng có nhiều dòng nhạc mới ra đời được kỹ thuật chứng thực tốt cho trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn. Bởi vậy, nếu gia đình bạn không có người biết hát ru, hoặc muốn nuôi con theo những cách tiên tiến không cần hát ru thì bạn hoàn toàn có thể chọn những bản nhạc được soạn riêng cho trẻ theo từng lứa tuổi.
Có thể là các bản nhạc hát ru cho bé lời Việt đã được thu âm sẵn trên các trang web, youtube như: Con cò, cái bống, thằng Bờm, bèo dạt mây trôi, các câu ca dao phương ngôn, vè, dân ca,... Những bản nhạc không lời lừng danh toàn cầu, nhạc hòa tấu, nhạc giao hưởng,… có nhạc điệu êm ái, du dương,… tạo cho bé một tinh thần dễ chịu, thư giãn để thuận tiện đi vào giấc ngủ.
Nếu chọn hình thức hát ru, bạn và người nhà hãy chọn những bài hát dễ nghe, dễ hiểu, ngôn ngữ yêu thương, mềm mại để trẻ có thể dần cảm nhận được tình cảm. Những bài hát đó có thể là ca dao, tục ngữ, quan họ, thơ, ca, hò, vè,… Đây là một trong những phương pháp rất hiệu quả để bé có thể nhận ra giọng của người thân nhanh nhất, đồng thời nó cũng giúp bé yên tâm hơn để ngủ ngon hơn.
Khác với những dòng nhạc được phép mở cho bé, cũng có không ít dòng nhạc không thích hợp với sự phát triển của trẻ, chả hạn như: nhạc EDM, nhạc sàn, DJ, nhạc có nhịp nhanh, mạnh, tiếng to,… các loại nhạc này có thể khiến bé giật mình, ảnh hưởng không tốt tới thính giác và làm bé quấy khóc nhiều hơn. Lúc mở nhạc cho trẻ, bạn cần chú ý lựa chọn những thế loại thích hợp với độ tuổi, không nên cho trẻ lọt lòng tiếp xúc với dòng nhạc thị trường quá sớm.
- Một số điều cần biết khi mở nhạc cho trẻ
Không phải đứa trẻ nào lần đầu tiên tiếp xúc với âm nhạc cũng đều có phản ứng hăng hái. Có trẻ thích nhạc không lời, nhạc giao hưởng kinh điển thế giới, nhưng có trẻ lại thích nhạc dân ca, ca dao của Việt Nam,…. Cho nên, bạn cần cho bé nghe thử trước, nếu thấy thích hợp thì mới tiếp diễn. Bằng không, hãy tập dần dần cho trẻ nghe nhạc bằng cách mỗi ngày mở một chút.
Hãy mở nhạc có âm lượng nhỏ, vừa nghe, không nên để nhạc quá lớn vì sẽ khiến trẻ bị giật thột, tỉnh giấc giữa đêm, giấc ngủ chập chờn. Nên mở nhạc trước khi bé đi ngủ, còn khi bé đã vào giấc ngủ say, bạn nên tắt nhạc để tránh các âm thanh làm tác động đến giấc ngủ của trẻ. Thêm vào đó, nhạc quá to có thể là giảm độ nhạy của thính giác, lại không tốt cho hệ tâm thần và lâu ngày bé sẽ tự hình thành nỗi sợ trong mình. Bạn có thể vừa vỗ về vừa cho bé nghe nhạc để bé dễ ngủ hơn.
- Một vài mẹo dễ dàng giúp trẻ ngủ ngon hơn
Người lớn ở bên cạnh: Trong công đoạn trẻ ngủ, bạn hoặc người thân hãy luôn bên cạnh vỗ về để bé ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh rất dễ giật mình lúc ngủ, nhưng cũng dễ ngủ lại khi có đứa ở bên vỗ về.
Ngủ an toàn: lúc cho bé nằm trên cao, bạn cần kiểm tra kỹ để cứng cáp rằng chúng an toàn với trẻ nhỏ, và kể cả khi bé tự lật cũng không thể văng, rơi ra khỏi vùng an toàn. Rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra với trẻ nhỏ do nằm giường/ nôi/ võng không an toàn.
Nhiệt độ phòng: Trẻ không thể ngủ ngon lúc phòng quá nóng hay quá lạnh. Nhiệt độ phòng cũng rất quan yếu đối với giấc ngủ của trẻ. Với trẻ sơ sinh chưa thể nói được cảm nhận riêng, thì khi bé quấy khóc hoặc ngủ không ngon giấc rất có thể là do nhiệt độ phòng không thích hợp.
Phòng ngủ yên tĩnh: Nhiều bé có thể bị giật mình tỉnh giấc ngay sau khi nghe 1 tiếng động nhỏ. Điều này vừa ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, vừa có thể khiến bé cáu gắt, quấy khóc và khó quay trở lại giấc ngủ ban đầu. Không gian yên tĩnh chính là yếu tố vô cùng quan yếu đối với giấc ngủ của trẻ.
Chăn ga gối đệm: Chăn ga gối đệm phải tạo được sự thoải mái dễ chịu cho trẻ khi nằm. Vì có như vậy trẻ mới có thể ngủ sâu giấc. Không được chọn gối quá cao so với công đoạn phát triển của trẻ. Không nên chọn đệm quá cứng hoặc quá mềm, bởi nó sẽ tác động đến xương sống của trẻ. Chất liệu của các bộ chăn ga gối đệm cho bé phải thật sự an toàn và lành tính. Bởi da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, các chất liệu không tốt có thể làm lẽ bị mẩn ngứa, gặp các vấn đề về da liễu. Và khi ấy, trẻ sẽ chẳng thể ngủ ngon giấc.
>>> Tìm hiểu thêm: